IBS一覧

過敏性腸症候群(IBS)への対策 16年間の経験〈2〉

目次 1.考え方・捉え方 2.過敏性腸症候群について 3.昔の自分と今の自分(番外編) 4.対策・対処法 5.食事制限(前日の夜 〜 登校・出勤前) 6.市販薬を飲む 7.カウンセリングへ行く 8.心療内科へ行く 9.自立支援医療制度(心療内科へ行く場合) 10.過去に自分が飲んでいた薬 11.高校を辞める(最終手段) 12.最後に

パニック障害の経歴 発症から11年後〈4〉正社員編

目次 1.製造業で正社員 2.初めての製造業 3.企業実習の時 4.仕事内容 5.報連相が、めちゃ大事! 6.薬の服用をやめた 7.人生のバイブル(聖書)との出会い 8.本を読むキッカケ 9.1人暮らしを始める 10.月の残業100時間 11.その他、会社での出来事 12.相変わらずの会議室 13.出張・研修 14.なぜ研修には行ったのか 15.出張や見学はなぜ断ったのか 16.退職 17.まとめ