IBS一覧

おれたちは【言い訳】が上手くなり過ぎた

目次 1.やるか、やらないか 2.自分を“ 知ろう ”と努力してたが…… 3.出来ない理由を作るのが上手くなっていた 4.全て【言い訳】で片付けられる 5.では、どうすればいいのか 6.依存症について 7.心身症について 8.個人の気質や性質について 9.精神疾患、発達障害について 10.まとめ

【内装工(軽天・ボード張り)】序章。30代前半・内向型の仕事事情

目次 1.応募した理由 2.そもそも内装工とは 3.辛いところ 4.現場仕事 5.朝が早い 6.トイレが汚い 7.求人票に書いてあることと違った部分 8.めっっっちゃ、力仕事あり…… 9.休みが少ない 10.良いところ 11.良くも悪くも日給制 12.残業は割と無い 13.終わりがある、飽きにくい 14.束縛がほぼなく、休憩時間は長い 15.会社が体育会系じゃなかった

周りとの感じ方の違いに困っている方へ本の紹介(内向型を強みにする

目次 1.はじめに 2.外向型とは 3.内向型とは 4.外向型と内向型は繋がっている 5.自己診断テストがある 6.外向型と内向型の割合 7.内向型人間は誤解されやすい 8.内向型は生まれつき?脳の仕業か 9.パートナーとの関係 10.内向型の男性と外向型の女性の場合【彼と一緒にいるとイライラするの】

パニック障害の経歴 発症から11年後〈4〉正社員編

目次 1.製造業で正社員 2.初めての製造業 3.企業実習の時 4.仕事内容 5.報連相が、めちゃ大事! 6.薬の服用をやめた 7.人生のバイブル(聖書)との出会い 8.本を読むキッカケ 9.1人暮らしを始める 10.月の残業100時間 11.その他、会社での出来事 12.相変わらずの会議室 13.出張・研修 14.なぜ研修には行ったのか 15.出張や見学はなぜ断ったのか 16.退職 17.まとめ

パニック障害の経歴 発症から11年後〈2〉失業手当・職業訓練校編

目次 1.経歴 2.失業手当、受給 3.はじめに、失業手当(給付金)とは 4.失業手当の受給には条件があります 5.雇用保険受給者説明会 6.3ヶ月の待機期間中の求職活動 7.失業手当が支給された頃 8.職業訓練校 9.説明・見学会に行ってみると 10.職業訓練校のコース内容 11.受講をするには 12.ハローワークから受講許可が下りたら 13.受講開始 14.授業について 15.就職へ 16.まとめ

過敏性腸症候群(IBS)への対策 16年間の経験〈2〉

目次 1.考え方・捉え方 2.過敏性腸症候群について 3.昔の自分と今の自分(番外編) 4.対策・対処法 5.食事制限(前日の夜 〜 登校・出勤前) 6.市販薬を飲む 7.カウンセリングへ行く 8.心療内科へ行く 9.自立支援医療制度(心療内科へ行く場合) 10.過去に自分が飲んでいた薬 11.高校を辞める(最終手段) 12.最後に